NOTIIMPACTO CON HOLGER ULLOA. No siempre es necesario una crisis para que exista una conciencia de acto, las contradicciones del entrevistado no aportan mucho. Buscadistracciones: Cuando sientas que estás atrapado en un pensamiento obsesivo, busca una distracción. Haz algo que te guste, como leer un libro, escuchar música o salir a caminar. Limita el tiempo de preocupación: Establece un tiempo limitado para preocuparte cada día y trata de limitar tus pensamientos obsesivos a ese momento.

Diagnósticodel TOC. El diagnostico del TOC debe ser efectuado por especialistas de la salud mental.En este caso, los profesionales recurren a la quinta edición del Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5, por sus siglas en inglés) para detectar este trastorno. En este caso, se basan en la presencian de

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Untrastorno de la personalidad es un patrón permanente de experiencia interna y de comportamiento que se aparta de las expectativas de la cultura del sujeto, y que se manifiesta en al menos dos de las siguientes áreas: la cognición, la afectividad, el funcionamiento interpersonal o el control de los impulsos; su conducta es maladaptativa
Agorafobia La agorafobia es la ansiedad intensa y/o la evitación de situaciones (p. ej., estar en multitudes o centros comerciales, conducir) que pueden ser difíciles de abandonar o que no dispondrían de ayuda inmediata si se desarrollaran síntomas incapacitantes similares al pánico. El diagnóstico se basa en los criterios clínicos. Lacuestión es que a partir de estos datos difícilmente se puede mantener la idea de que los terapeutas y sus técnicas son los protagonistas del proceso. Parece claro que la contribución de los clientes al resultado final de la psicoterapia es, al menos cuantitativamente, más decisiva (Duncan y Miller, 2000). f1RNw7. 224 106 6 50 67 310 254 296 385

trastornos basados en un temor hacía algo